Liebe Leserinnen und Leser,
ich nutze diesen Blog unter anderem, (um meiner Meinung nach wertvolle) Tipps weiterzugeben. Als allerersten Beitrag möchte ich gleich etwas zu meinem absoluten Lieblings-Tip schreiben!
Trinken! Trinken! Trinken!
Nicht nur meine Kunden, auch meine Familie und Freunde dürfen sich diesen Tip in regelmäßigen Abständen kostenlos von mir anhören. Ich bin ein Trinkfan und sehe es als Mission, aus meinen Mitmenschen auch Trinkfans zu machen.
Um gleich vorweg Unklarheiten aus der Welt zu schaffen.. ich spreche hier von Wasser und Tee. Auch wenn ich einem guten Glas Wein oder Kaffee nicht gänzlich abgeneigt bin, geht es doch hier um das Thema GESUNDES TRINKEN.
Zu den Fakten:
Wir bestehen bei unserer Geburt zu ca. 87% aus Wasser. Im erwachsenen Alter sind es noch 70% -